Innerer Kritiker: Dem liebevollen Begleiter in Trance begegnen

Auf diesem Arbeitsblatt für Therapeuten befindet sich eine Anleitung zur Induzierung einer Trance, in welcher man seinem liebevollen Begleiter begegnet. Mit dieser Übung soll eine Verbundenheit mit dem inneren Anteil hergestellt werden, der bereits für Freunde, Familie und auch für Patienten besteht: Der Seite unseres Selbst, die einen »gesunden Erwachsenen« darstellt, der sich kümmert, Fürsorge walten lässt und Verantwortung für andere übernimmt, wohlwollend, geduldig und liebevoll.


Literatur:
Potreck-Rose, F. & Jacob, G. (2015). Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen. Stuttgart: Klett-Cotta.