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Ergebnisse für: "Selbstkritik"
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F4 Anpassungsstörung
Anpassungsstörungen: Selbstkritik
Auf diesem Arbeitsblatt wird eine ausgewogene Sichtweise auf Selbstkritik vermittelt. Selbstkritik motiviert...
F4 Anpassungsstörung
Anpassungsstörungen: Selbstvorwürfe und Selbstkritik
Menschen mit Anpassungsstörungen erleben nicht selten negative Konsequenzen von Fehlentscheidungen oder Fehlern....
Selbstwert: Übung: Selbstlob und Selbstkritik
Dieses Arbeitsblatt leitet Patientinnen mit Selbstwertproblemen dazu an, sich selbst zu loben, ohne das Lob...
Innerer Kritiker: Meine Selbstkritik in Geschwisterbeziehungen
Dieses Arbeitsblatt für Therapeutinnen enthält eine Anregung zum Beleuchten der eigenen Anspruchshaltung in...
Emotionsregulation: Veränderung abwertender Selbstkritik
Das Arbeitsblatt fordert die Patientin auf, ein wohlwollendes und mitfühlendes Selbstporträt unter Berücksichtigung...
Selbstfürsorge: Selbstkritik, Selbstmitleid, Selbstmitgefühl
In einer meditativen Reflexion werden anhand einer schwierigen Situation verschiedene Varianten des inneren Dialogs...
F4 Anpassungsstörung
Peripartalzeit: Mehr Selbstmitgefühl – weniger Selbstkritik
Das Arbeitsblatt leitet (in Anlehnung an Eismann & Lammers, 2017) darin an, sich selbst mehr die beste Freundin bzw....
Emotionsregulation: Wochenprotokoll der abwertenden...
Das Arbeitsblatt fordert den Patienten auf, Situationen zu benennen, in denen er sich abwertend selbst kritisiert...
Compassion Focused Therapy: Gezielt an Selbstkritik arbeiten
Die beiden Arbeitsblätter dieses Bundles bieten Vorlagen zur Arbeit mit dem Inneren Kritiker sowie den Anteilen des...
Selbstwert: Einleitung Modul 3 – Das Bin-Ich
Eine kurze Einführung zum Kapitel »Modul 3: Das Bin-Ich« aus dem Therapie-Tools »Selbstwert« von Chmielewski und...
Selbstwert: Im Zweifel für den Angeklagten: empirische...
Durch diese Übung können Patienten mit Selbstwertproblemen überprüfen, ob ihre Selbstvorwürfe gut begründbar und mit...
Selbstwert: Einleitung Modul 2 – Das Soll-Ich
Einführende Informationen zum Kapitel »Modul 2: Das Soll-Ich« aus dem Therapie-Tools »Selbstwert« von Chmielewski und...