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              F4 Anpassungsstörung 

              Peripartalzeit: Mehr Selbstmitgefühl – weniger Selbstkritik

              Arbeitsblatt 3 Seiten
              3 Credits
              Beschreibung
              Das Arbeitsblatt leitet (in Anlehnung an Eismann & Lammers, 2017) darin an, sich selbst mehr die beste Freundin bzw. der beste Freund zu sein, anstatt kritische Selbstgespräche zu führen. Bisherige Denkgewohnheiten in konkreten Alltagssituationen werden mithilfe einer Tabelle in selbstmitfühlende Varianten übersetzt.
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              Anpassungsstörung Ausfüllbares PDF Beziehung Bindung Denkmuster Erziehung Familie Kind Partner Selbstmitgefühl
              ICD-10
              F40-F48
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Arbeitsblatt
              Material für
              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Trautmann-Villalba ∙ Hain: Therapie-Tools Peripartalzeit. Beltz, 2025
              Auflage
              2

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