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Ergebnisse für: "Selbstfürsorge"
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Selbstfürsorge: Bindung und Selbstmitgefühl = Selbstfürsorge
Mithilfe dieses Informationsblatts verstehen Sie grundlegende Hintergründe der Bindungstheorie und deren Zusammenhang...
Selbstfürsorge: Sinnesgenuss
Diese Übung lädt Sie dazu ein, Ihre Wahrnehmung auf Schönes, Inspirierendes, Ansprechendes auszurichten, sich an der...
Selbstfürsorge: Glücksstein
Während Sie sich bei dieser Kreativübung auf ein minimalistisches bildhauerisches Abenteuer einlassen, erspüren und...
Selbstfürsorge: Glückstagebuch
Durch diese Kreativübung richten Sie Ihren Fokus auf Glücksmomente und verlassen den Modus der Negativitätstendenz....
Selbstfürsorge: Selbstmitgefühl
Auf den Info- und Arbeitsblättern dieses Kapitelbundles sind Basisübungen zur Entwicklung von Selbstmitgefühl als ein...
Selbstfürsorge: Einleitung Wenn Selbstfürsorge schwerfällt
Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Wenn Selbstfürsorge schwerfällt: Arbeit mit Inneren Kindern...
Selbstfürsorge: Freudvoll bewegt
Lassen Sie sich einladen, Ihren Körper zu spüren und Körpergewahrsein mit Bewegung und Tanz zu verbinden. Haben Sie...
Selbstfürsorge: Wertekompass
Ihre persönlichen Werte sind bedeutsam und für Sie wichtig. Sie sind der Kern dessen, was Sie im Leben sinnvoll...
Selbstfürsorge: Grundlagen zum Konzept der Selbstfürsorge
In diesem Kapitelbundle stehen Ihnen Infoblätter zur Verfügung, die die Grundprinzipien traumasensiblen Arbeitens mit...
Selbstfürsorge: Roadmap zur Förderung von Selbstfürsorge und...
Mithilfe dieser Roadmap können Therapeut:innen eine Vorstellung davon entwickeln, wie sie den therapeutischen...
Selbstfürsorge: Berührung als Zugang zu Selbstmitgefühl und...
Mit dieser Übung können Klient:innen auf einem leicht zugänglichen Weg die beruhigenden physiologischen Auswirkungen...
Selbstfürsorge: Einleitung Herausfordernde Beziehungen mit...
Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Herausfordernde Beziehungen mit Selbstfürsorge meistern« aus...