Psychosen: Meine Verwundbarkeit für unangenehme Gefühle reduzieren

F2 Schizophrenie 

Psychosen: Meine Verwundbarkeit für unangenehme Gefühle reduzieren

Infoblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Das Infoblatt informiert über verschiedene Basisstrategien, um wenig verwundbar für negative Gefühle zu sein. Dazu gehören für viele Menschen eine Tagesstruktur, regelmäßige Bewegung, Ernährung und guter Schlaf. Patient:innen erhalten außerdem Tipps zur Selbstfürsorge.