F2 Schizophrenie
Psychosen: Längere Achtsamkeitsübung
Übung
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Beschreibung
Diese längere Achtsamkeitsübung in Anlehnung an Eifert (2011) richtet sich an Patient:innen, die schon erfahren mit Achtsamkeitsmeditationen umgehen können. Man trainiert die Fähigkeit der Achtsamkeit etwas länger und ausdauernder und kann dabei auch eine der Metaphern von dem Arbeitsblatt »Achtsamkeitsmetaphern« einsetzen, die Patient:innen als hilfreich empfunden haben (Blätter im Fluss, Wolken oder Züge).
Literatur:
Eifert, G.H. (2011). Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Göttingen: Hogrefe.
Literatur:
Eifert, G.H. (2011). Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Göttingen: Hogrefe.
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