Achtsamkeitsprogramm SENSE: Body-Scan-Übung

F2 Schizophrenie 

Achtsamkeitsprogramm SENSE: Body-Scan-Übung

Übung 1 Seiten
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Beschreibung

Die Body-Scan-Übung ist eine grundlegende formelle Achtsamkeitspraxis, um den Bezug zum eigenen Körper zu stärken. Die Übung wird im Rahmen des Moduls IV mehrfach trainiert und die Patienten haben mit diesem Arbeitsblatt die Möglichkeit, diese in den Alltag zu integrieren.