Werteorientierte Verhaltensaktivierung bei depressiven Störungen: Achtsamkeit kennenlernen

F3 Depression 

Werteorientierte Verhaltensaktivierung bei depressiven Störungen: Achtsamkeit kennenlernen

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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt richtet sich an Betroffene depressiver Störungen. Es vermittelt grundlegendes Wissen zum Thema Achtsamkeit und bietet einige Vorschläge für verschiedene Formen von Achtsamkeitsübungen.