F3 Depression
Werteorientierte Verhaltensaktivierung bei depressiven Störungen: Achtsamkeit kennenlernen
Übung
1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt richtet sich an Betroffene depressiver Störungen. Es vermittelt grundlegendes Wissen zum Thema Achtsamkeit und bietet einige Vorschläge für verschiedene Formen von Achtsamkeitsübungen.