Video: Vorbereitung der Expositionstherapie: Angstkurve und Gedankenexperiment (bei Panikattacken)

Frank Jacobi demonstriert die Vorbereitung einer Expositionstherapie in vivo am Fallbeispiel einer Patientin mit Panikstörung und Agoraphobie. Die Methode des »Gedankenexperiments« ist hierbei sehr bewährt, da durch »geleitetes Entdecken« den Patienten in der Regel unmittelbar einsichtig wird, warum es sich lohnt, sich auf ein so aversives Unterfangen einzulassen und sich in Paniksituationen fundamental anders zu verhalten als bisher. Zentral dabei ist die funktionale Auseinandersetzung mit Angstsymptomen (d.h. Konfrontation mit gleichzeitiger Unterbindung von Vermeidungs- und Sicherheitsverhalten). Die Darstellung der Exposition wirkt hier mit über 20 Minuten auf den ersten Blick lang – in der Realität sollte man aber erfahrungsgemäß eher 90 Minuten einplanen, um ausreichend Zeit zur Verfügung zu haben.


Literatur:
Jacobi, F., Poldrack, A. & Neudeck, P. (2017). Angststörungen. In E.-L. Brakemeier & F. Jacobi (Hrsg.), Verhaltenstherapie in der Praxis (S. 513–523). Weinheim: Beltz.