Panik und Agoraphobie: Typische Denkfehler

Nachdem die Patientin mit dem Arbeitsblatt »Panik und Agoraphobie: Automatische Gedanken« typische Kognitionen bei sich identifiziert hat, lassen sich diese automatischen Gedanken auswerten. Dieses Infoblatt unterstützt diesen Schritt, indem es typische Denkfehler, die bei Patientinnen mit einer Panikstörung oder Agoraphobie auftreten, auflistet und erklärt. Dazu gehören die Fehlinterpretation normaler und angstassoziierter Körperempfindungen als gefährlich, das Katastrophisieren der Konsequenzen einer Panikattacke, die Überschätzung der Wahrscheinlichkeit einer erneuten Panikattacke und schließlich die Unterschätzung der Wahrscheinlichkeit eigener Bewältigungsmöglichkeiten.