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                F4 Anpassungsstörung 

                Peripartalzeit: Mehr Selbstmitgefühl – weniger Selbstkritik

                Arbeitsblatt 3 Seiten
                3 Credits
                Beschreibung
                Das Arbeitsblatt leitet (in Anlehnung an Eismann & Lammers, 2017) darin an, sich selbst mehr die beste Freundin bzw. der beste Freund zu sein, anstatt kritische Selbstgespräche zu führen. Bisherige Denkgewohnheiten in konkreten Alltagssituationen werden mithilfe einer Tabelle in selbstmitfühlende Varianten übersetzt.


                Literatur:
                Eismann, G. & Lammers, C. H. (2017). Therapie-Tools Emotionsregulation. Weinheim: Beltz.
                Eigenschaften
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                Beziehung Bindung Familie Kind Partner Selbstmitgefühl Erziehung Anpassungsstörung Denkmuster Ausfüllbares PDF
                ICD-10
                F40-F48
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
                Art (Materialien, Videos)
                Arbeitsblatt
                Material für
                Patient:in/Klient:in (Erw.)
                Verfahren / Methoden
                (Kognitive) Verhaltenstherapie
                Setting
                Einzelsetting Gruppensetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Trautmann-Villalba ∙ Hain: Therapie-Tools Peripartalzeit. Beltz, 2023
                Auflage
                1

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