F4 Anpassungsstörung
Trauer: Imagination – Ort der Ruhe und der Kraft
Übung
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Beschreibung
Die erste Zeit nach dem Tod eines geliebten Menschen ist häufig geprägt von Unruhe, Verzweiflung und tiefer Erschütterung. Diese Imagination zielt darauf, sich mit allen Sinnen einen inneren Ort zu schaffen, um Ruhe zu finden und aufzutanken.