Angststörungen: Regeln der Achtsamkeit

F4 Phobie 

Angststörungen: Regeln der Achtsamkeit

Infoblatt 1 Seiten
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Beschreibung

Das Informationsblatt (angelehnt an Kabat-Zinn, 1990; Zarbock et al., 2012) fasst die Regeln und konkrete Verhaltensanweisungen zur Achtsamkeit zusammen.