F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Erste Hilfe bei Gedankenkreisen
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt bietet zunächst eine kurze psychoedukative Einführung für Patientinnen mit PTBS zur Problematik des Grübelns. Ferner enthält es Strategien zum hilfreichen Umgang mit Grübelgedanken, wie etwa die Gedanken vorbeiziehen lassen oder bewusste Ablenkung. Diese Strategien sind als kurzfristig wirksame Unterstützung gedacht und ersetzen keine inhaltliche Auseinandersetzung mit den belastenden Gedanken.