F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Meine Schutzhülle
Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Anleitung für eine Imaginationsübung zur Vorstellung einer Schutzhülle als Möglichkeit zur Distanzierung und Stärkung der inneren Sicherheit. Hierbei handelt es sich um eine Übung, wie sie z. B. in Form eines Schutzmantels (Hantke & Görges, 2012) oder eines Schutzkreises (Gräßer et al., 2017) häufig in der Behandlungspraxis angewandt wird.