F4 Posttraumatische Belastungsstörung
PTBS: Meine Anspannung schrittweise reduzieren
Arbeitsblatt
1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
Anspannung lässt sich zumeist leichter durch den schrittweisen Einsatz mehrerer Strategien reduzieren. Dieses Arbeitsblatt bietet die Möglichkeit, verschiedene Abfolgen von Fertigkeiten passend nach der jeweiligen Situation zu überlegen.