Video: Beziehungsbezogene Zwangsgedanken

Das Video zeigt den Umgang mit »beziehungsbezogenen Zwangsgedanken«. Bei dieser Variante von Zwangsgedanken versucht die Patientin zu verhindern, dass eine wichtige persönliche Beziehung belastet wird und sie diese dadurch verliert. Typische Zwangsgedanken beinhalten die Befürchtung, durch inadäquates Verhalten den anderen zu verletzen und so der Beziehung nicht mehr würdig zu sein (z.B. »wenn ich einen anderen Mann attraktiv finde, dann kann ich ja meinen Mann nicht mehr lieben und muss ihn verlassen«, »wenn ich mich nicht richtig verabschiedet habe, dann mögen mich die Anderen nicht mehr und brechen den Kontakt zu mir ab«, »Habe ich vielleicht ein Geheimnis ausgeplaudert? Dann werden mich jetzt alle schneiden und ich sterbe den sozialen Tod« oder wie in unserem Beispiel »Wenn ich die Liebe nicht fühlen kann, muss ich mich trennen.«). Die dazugehörigen Zwangshandlungen sind oft Rückversicherungen. Andere Personen werden gefragt, ob man sich richtig verhalten hat (z.B. »Ich habe einen anderen Mann angesehen, das heißt doch nicht, dass wir uns trennen müssen, oder?«, »Ich wollte mich noch mal richtig von dir verabschieden, das ist doch okay, oder?« oder wie in unserem Beispiel »Lieben wir uns noch?«)