F5 Essstörung
Essstörungen bei Jugendlichen: Sich ablenken
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
In stressigen Situationen besteht die Möglichkeit, den Stress durch Ablenkung zu reduzieren. Mithilfe dieses Arbeitsblatts kann das Ablenken als Strategie geplant und umgesetzt werden. Dieses Arbeitsblatt orientiert sich an Methoden aus der DBT (Sipos et al., 2011).
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