F5 Essstörung
Essstörungen bei Jugendlichen: Den Augenblick verbessern
Arbeitsblatt
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Beschreibung
In einer stressigen Situation hilft es, gelegentlich Strategien anzuwenden, um sich etwas besser zu fühlen. Einige dieser Strategien sind auf diesem Arbeitsblatt notiert. Dieses Arbeitsblatt orientiert sich an Methoden aus der DBT (Sipos et al., 2011).