Schlafstörungen: Wo liegt mein natürliches Schlaffenster?

F5 Schlafstörung 

Schlafstörungen: Wo liegt mein natürliches Schlaffenster?

Infoblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt können die Patienten ihren persönlichen Chronotyp ermitteln. Das Ergebnis bildet die Grundlage für die individuelle Interventionsplanung.