F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation
Infoblatt
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Beschreibung
Die Patienten werden gebeten, ihre Grübel- und Sorgenaktivität in der Schlafsituation zu reflektieren und den kognitiven Raum im Sinne von Aufmerksamkeit und Gedanken zu erfassen, die sie der Schlafstörung am Tage widmen.