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              Schlafstörungen: Aktivitätenplan

              F5 Schlafstörung 

              Schlafstörungen: Aktivitätenplan

              Infoblatt 2 Seiten
              2 Credits
              Beschreibung
              Durch Übungen, in denen Aktivitätsplanung und Selbstbeobachtung vor und nach der geplanten Tätigkeit im Zentrum stehen, wird der fehlenden Motivation entgegengewirkt; aus Listen mit potenziell angenehmen Aktivitäten kann eine Auswahl getroffen werden.
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              Kontrolle Schlafstörung Stimulus
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              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Binder ∙ Schöller ∙ Weeß: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2024
              Auflage
              2

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