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              Schlafstörungen: Die 5-4-3-2-1-Technik

              F5 Schlafstörung 

              Schlafstörungen: Die 5-4-3-2-1-Technik

              Übung 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung zur Durchführung der 5-4-3-2-1-Übung.
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              Achtsamkeit Schlafstörung
              ICD-10
              F50-F59
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
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              Material für
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              Setting
              Einzelsetting Gruppensetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Binder ∙ Schöller ∙ Weeß: Therapie-Tools Schlafstörungen. Beltz, 2024
              Auflage
              2

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