F5 Schlafstörung
Schlafstörungen: Der Werkzeugkoffer meiner Techniken
Infoblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt dient dazu, für den Patienten besonders geeignete Strategien aus dem vermittelten Repertoire schlaf-wach-strukturierender, kognitiver und emotionaler Strategien sowie Entspannungstechniken auszuwählen und unterschiedlichen Anspannungszuständen, wie sie über das Anspannungsthermometer erfasst werden können, zuzuordnen.