ADHS im Erwachsenenalter: Achtsam-Sein geht zu Beginn nur schwer allein

F9 ADHS 

ADHS im Erwachsenenalter: Achtsam-Sein geht zu Beginn nur schwer allein

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Beschreibung
Auf diesem Infoblatt wird erklärt, wie man sich Achtsamkeitsübungen nähert.