F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Fingeratmung
Übung
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Beschreibung
Bei dieser Übung leiten Therapeut:innen die Kinder an, sich achtsam auf ihren Atem zu konzentrieren. Als Hilfsmittel und zur zeitlichen Strukturierung bitten Sie die Kinder, bei der Ein- und Ausatmung mit einem Finger an den Fingern der anderen Hand entlangzufahren. Die Übung ist als Instruktionsvorschlag für Therapeut:innen formuliert. Allgemeine Informationen zur Anleitung von Atemübungen sowie Beispielfragen zur Reflexion danach finden sich auf dem AB »Emotionsregulation (K/J): Ballonatmung«.
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