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                Emotionsregulation (K/J): Atemübung Zwischenraum

                F9 Emotionale Störungen des Kindesalters 

                Emotionsregulation (K/J): Atemübung Zwischenraum

                Übung 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung
                Bei dieser Übung leiten Therapeut:innen Jugendliche an, sich achtsam auf ihren Atem zu konzentrieren und dabei auch den Zwischenraum zwischen Ein- und Ausatmen wahrzunehmen. Die Übung ist als Instruktionsvorschlag für Therapeut:innen formuliert. Allgemeine Informationen zur Anleitung von Atemübungen sowie Beispielfragen zur Reflexion danach finden sich auf dem AB »Emotionsregulation (K/J): Ballonatmung«.
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                Achtsamkeit Akzeptanz- und Commitmenttherapie Atem Emotion Emotionsregulation Emotionale Kompetenz Jugendliche Kind Körper Reflexion Selbstregulation Selbstbeobachtung Selbstreflexion
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                F90-F99
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                Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
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                Einzelsetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Grasmann ∙ Felber ∙ Euler: Therapie-Tools Emotionsregulation bei Kindern und Jugendlichen. Beltz, 2023
                Auflage
                1

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                F9 Emotionale Störungen des Kindesalters

                Therapie-Tools Emotionsregulation bei Kindern und Jugendlichen

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