F9 Emotionale Störungen des Kindesalters
Emotionsregulation (K/J): Achtsamkeit mit allen Sinnen
Übung
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Anhand dieses Arbeitsblattes werden Kinder und Jugendliche eingeladen, mit der äußeren Achtsamkeit zu experimentieren, verschiedene Übungen zu den einzelnen Sinnesmodalitäten auszuprobieren und auch selbst Ideen für Übungen zu entwickeln. Die Übung ist als Instruktionsvorschlag für Therapeut:innen formuliert. Allgemeine Informationen zur Anleitung der Achtsamkeit mit den verschiedenen Sinnen sowie Beispielfragen zur Reflexion danach finden sich auf dem AB »Emotionsregulation (K/J): Achtsames Sehen«.
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