Achtsamkeit
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In diesem Bunde sind drei Anleitungen für Achtsamkeitsstunden im Einzelsetting zusammengefasst.
Erfahrungswerte zeigen, dass Geschichten zu Beginn einer Stunde die Aufmerksamkeit erhöhen und bei Patient:innen zu...
Achtsamkeit: Atemübungen
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Die folgenden speziellen Atemübungsanleitungen geben Ihnen zusätzlich die Möglichkeit, Ihren Patient:innen...
Patient:innen erhalten mit den informellen Achtsamkeitsübungen (Alltagsroutineaufgaben) von Beginn an die Chance, die...
Bei Meditationen handelt es sich um sogenannte formelle Achtsamkeitsübungen. Allen Achtsamkeitsübungen ist gemein,...
Achtsame Duftreisen gehören zu den formellen Achtsamkeitsübungen und sind sowohl in Gruppen- als auch in...
Achtsamkeitsübungskarten
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Mit den Achtsamkeitsübungskarten bieten Sie Ihren Patient:innen die Möglichkeit, Achtsamkeit zusätzlich in den Alltag...
Alle Materialien, die für die Durchführung eines Achtsamkeitstrainings in der Gruppe benötigt werden, sind in diesem...
Hier finden Sie die Literatur zu dem »Therapie-Tools Achtsamkeit« von Susanne Schug (2025).
Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Achtsamkeitstraining im Einzelsetting« aus dem »Therapie-Tools...
Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Achtsamkeitsübungskarten« aus dem »Therapie-Tools Achtsamkeit«...
Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Metaphern und Geschichten« aus dem »Therapie-Tools...