Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater: Achtsamkeitsskala – Kurzform
Arbeitsblatt
4 Seiten
4 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt beinhaltet ein Selbstbeurteilungsinstrument, welches hilft, die Entwicklung der eigenen Achtsamkeit einzuschätzen. Der Beurteilungszeitraum bezieht sich dabei auf die vergangene Woche. Erfasst werden fünf Elemente der Achtsamkeit (Konzentrieren, Beobachten, Benennen, Nicht-Bewerten, Nicht-Reagieren) mit jeweils drei Fragen.
Dieses Material ist Bestandteil von:
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater
Alle Arbeits- und Informationsblätter des Buches »Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater« sind hier...