Plan E - Eltern stark machen: Übung zum Einfluss dysfunktionaler Gedanken in der Erziehung

Dieses Arbeitsblatt für Eltern psychisch kranker Kinder und Jugendlicher enthält eine Übung zum Einfluss der kognitiven Bewertung einer Situation auf das resultierende Gefühl. Die Eltern sollen sich eine konkrete Situation mit ihrem Kind aus der vergangenen Woche überlegen, bei der ihre eigene Bewertung der Situation zu einem negativen Gefühl geführt hat. Anschließend sollen sie eine alternative Bewertung und das daraus resultierende Gefühl aufschreiben. Aufgabe der Eltern ist es, die erste Zeile der Tabelle während der Sitzung auszufüllen. Die restlichen Zeilen können die Eltern, wenn sie möchten, zu Hause vervollständigen.