TOP-FIT-Training – Modul C: TOP-FIT-Tagebuch – Inaktive Innere Beschützer: Sitzung 3

Arbeitsblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Mithilfe des TOP-FIT-Tagebuchs auf diesem Arbeitsblatt sollen sich die Teilnehmenden morgens und abends ganz konkrete positive Momente ihres Alltagslebens vor Augen führen. Das TOP-FIT-Tagebuch sollte insgesamt einen Zeitraum von 6 Wochen abdecken und wird auch für die anderen Sitzungen im Modul C genutzt. Für die Nutzung muss es mehrfach ausgedruckt bzw. kopiert werden.

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