Ressourcenmalbuch: Mein Ablenkungs-ABC
Übung
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Beschreibung
Wenn Kinder und Jugendliche sich im Rahmen einer Psychotherapie von negativen Gedanken ablenken möchten, eignet sich die Übung des Ablenkungs-ABCs besonders gut: Hier wird zuerst ein Thema festgelegt und zu jedem Buchstaben des ABCs muss ein passender Begriff gefunden werden.