Ressourcenmalbuch: Mein Stoppschild
Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt greift die Technik des Gedankenstopps auf: Ein Kind oder eine Jugendliche zeichnet im Rahmen einer Psychotherapie ein eigenes Stoppschild, das sie immer dann hochhalten oder anschauen kann, wenn ihre Gedanken oder Gefühle unerwünschte Richtungen einschlagen oder Achterbahn fahren.