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              Emotionsregulation: Gedanken entschärfen

              Emotionsregulation: Gedanken entschärfen

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Das Arbeitsblatt hilft dem Patienten, problematische Gedanken zu entschärfen. Die Übung verbindet die Technik der empirischen Disputation (Frage nach dem Wahrheitsgehalt des Gedankens) mit der funktionalen bzw. hedonistischen Disputation (Nutzen des Gedankens). Schließlich soll der Patient einen alternativen adaptiveren Gedanken formulieren. 
              Eigenschaften
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              Schlagwörter
              Disputation Emotion Emotionsregulation Kognition
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Arbeitsblatt
              Material für
              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Eismann ∙ Lammers : Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2025
              Auflage
              2

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              Therapie-Tools Emotionsregulation

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              Emotionsregulation durch Kognitionen
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