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              Emotionsregulation: Positive Gedanken formulieren

              Emotionsregulation: Positive Gedanken formulieren

              Arbeitsblatt 1 Seiten
              1 Credit
              Beschreibung
              Mit diesem Arbeitsblatt kann der Patient üben, hilfreiche positive Kognitionen für bestimmte problematische Situationen zu formulieren. Zudem wird er gebeten zu überlegen, welche positiven Emotionen er durch die von ihm formulierten Gedanken aktivieren kann. Im Anschluss soll der Patient eigene Beispiele für Problemsituationen formulieren und dazu hilfreiche positive Gedanken und positive Emotionen finden. 
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              Emotion Emotionsregulation Kognition
              Altersbereich
              Erwachsenenpsychotherapie
              Art (Materialien, Videos)
              Arbeitsblatt
              Material für
              Patient:in/Klient:in (Erw.)
              Verfahren / Methoden
              (Kognitive) Verhaltenstherapie
              Setting
              Einzelsetting
              Therapiephase
              Interventionsphase
              Quelle ©
              Eismann ∙ Lammers : Therapie-Tools Emotionsregulation. Beltz, 2025
              Auflage
              2

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              Therapie-Tools Emotionsregulation

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              Emotionsregulation durch Kognitionen
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              Emotionsregulation durch Kognitionen

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