Transdiagnostische Psychoedukation: Anspannungsprotokoll

Arbeitsblatt 3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Mit diesem Arbeitsblatt in Form eines Protokollbogens werden das innere Anspannungsniveau, die assoziierten Körperreaktionen, Auslöser und Bewältigungsstrategien über mehrere Tage protokolliert und somit die Wahrnehmung dieser Bereiche geschult.

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