Suizidalität: Notfallplan erstellen

Dieses Arbeitsblatt unterstützt Therapeutin und Patient dabei, Warnzeichen einer suizidalen Krise und entsprechende Bewältigungsstrategien zu identifizieren. Die Effektivität von Notfall- oder Sicherheitsplänen konnte in ersten Studien nachgewiesen werden (Bryan et al., 2017; Stanley et al., 2018), sodass die Erstellung solcher Pläne inzwischen als Standardintervention gilt. Für den Notfallplan selbst findet sich eine Vorlage auf dem Arbeitsblatt »Suizidalität: Gründe zu leben«. Der Notfallplan sollte immer verfügbar sein und kann z. B. im Portemonnaie mitgeführt werden.