Resilienz: Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit!
Arbeitsblatt
1 Seiten
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Beschreibung
Mithilfe dieses Arbeitsblattes können Klientinnen sich mit ihrem inneren pessimistischen Persönlichkeitsanteil und ihrer optimistischen Grundhaltung auseinandersetzen und darüber nachdenken, welche Kognitionen und Verhaltensweisen die beiden Grundhaltungen jeweils speisen.
Literatur:
Bopp, M., Braun, J. & Gutzwiller, F. (2012). Health risk or resource? Gradual and independent association between self-rated health and mortality persists over 30 years. PlosOne, 7 (2). URL: http://www.plosone.org/article/fetchObject.action?uri=info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0030795&representation=PDF
Literatur:
Bopp, M., Braun, J. & Gutzwiller, F. (2012). Health risk or resource? Gradual and independent association between self-rated health and mortality persists over 30 years. PlosOne, 7 (2). URL: http://www.plosone.org/article/fetchObject.action?uri=info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0030795&representation=PDF