Resilienz: Gute Erholung

Resilienz: Gute Erholung

Arbeitsblatt 1 Seiten
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt unterstützt Klienten dabei, ihren alltäglichen Anforderungen alltägliche Gelegenheiten zur Erholung und Entspannung entgegenzustellen.


Literatur:
Hampel, P. & Petermann, F. (2017). Cool bleiben – Stress vermeiden (3. Aufl.). Weinheim: Beltz.