Wohlbefindenstherapie: Best Possible Self

Arbeitsblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt beschreibt die Arbeit mit einer positiven Zukunftsversion des bestmöglichen Selbst (vgl. King, 2001). Sie fördert insbesondere die Zuversicht und damit auch die Motivation, ins Tun zu kommen.


Literatur:
King, L. A. (2001). The health benefits of writing about life goals. Personality and Social Psychology Bulletin, 27(7), 798–807.

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