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Positive Psychologie: Literatur
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Positive Psychologie: Literatur

Die Literatur zu dem Therapie-Tools-Buch »Positive Psychologie« von Engelmann (2024) finden Sie hier.
Positive Psychologie: Positives Selbstkonzept
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Positive Psychologie: Positives Selbstkonzept

Auf diesem Arbeitsblatt wird die Verbindung von Achtsamkeit und positiven Selbstkonzept beschrieben. Klientinnen...
Positive Psychologie: Terminkalender
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Mit diesem Arbeitsblatt sollen Klientinnen fünf Glücksaktivitäten festhalten – wie in einem Kalender mit festem...
Positive Psychologie: Sammlung positiver Gefühle
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Positive Psychologie: Sammlung positiver Gefühle

Hier sollen die Klienten noch einmal einen Blick auf das Arbeitsblatt »Gefühle-Sammlung« werfen und alle positiven...
Positive Psychologie: Lebensbereiche
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Positive Psychologie: Positive Emotionen einladen
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Mithilfe dieses Arbeitsblatts sollen Klienten eine konkrete Einladung für ein gutes Gefühl in einer kommenden...
Positive Psychologie: Träumen
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Positive Psychologie: Träumen

In Träumen sind Menschen mutiger als in der Realität – hier zeigt sich häufig, was sie eigentlich für sich anstreben....
Positive Psychologie: Lebenslust
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Positive Psychologie: Lebenslust

Auf diesem Arbeitsblatt tragen Klientinnen ein, was sie echte Lebenslust empfinden lässt. Mit diesem Bewusstsein...
Positive Psychologie: Gedankenblume »Positive Gefühle«
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Positive Psychologie: Gedankenblume »Positive Gefühle«

In dieses Arbeitsblatt können Klienten spontan eintragen, was sie sich unter dem Begriff »Positive Gefühle«...
Positive Psychologie: Positive Gefühle aufspüren
Arbeitsblatt
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Positive Psychologie: Positive Gefühle aufspüren

Mithilfe dieses Arbeitsblatts sollen die Klienten sich nicht auf ihre Probleme, sondern ganz explizit auf die...
Positive Psychologie: Gefühlsmemory
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Positive Psychologie: Gefühlsmemory

Die Übung auf diesem Arbeitsblatt erfordert von den Klientinnen, einmal alle sechs Basisemotionen nacheinander...
Positive Psychologie: Mein Kompliment!
Arbeitsblatt
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Positive Psychologie: Mein Kompliment!

Auch Komplimente gehören zu den kurzfristigen Glücklichmachern. Sie tun einfach gut und stärken das...