Positive Psychologie: Gedankenblume Achtsamkeit
Übung
1 Seiten
1 Credit
Beschreibung
In dieses Arbeitsblatt können Klientinnen spontan eintragen, was sie sich unter dem Begriff »Achtsamkeit« vorstellen und was sie mit ihm assoziieren. Dies hilft den Klientinnen, ihren eigenen Denkmustern auf die Spur zu kommen, und bereitet sie auf die Auseinandersetzung mit der eigenen Achtsamkeit vor.