Therapie-Tools Positive Psychologie
194 Materialien dieses Titels
260 Seiten
34 Credits
Beschreibung
Alle Arbeitsmaterialen des »Therapie-Tools Positive Psychologie« von Engelmann (2024) sind hier zusammengestellt.
Was stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert? Wie kann er seinen Blick auf die glücklichen Momente seines Lebens richten, auch wenn Probleme seinen Alltag belasten? Die Positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen – sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf die Defizite zu konzentrieren. In dieser Materialsammlung ist die Positive Psychologie einmal ganz praxisnah aufbereitet. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen großen Fundus an Übungen, mit denen Psychotherapeuten, Beraterinnen und Coachs ihre Klienten und auch sich selbst dabei unterstützen können, aus dem Schatten ihrer Probleme zu treten und die Sonnenseiten des Lebens wahrzunehmen. So wird auf verschiedene Art und Weise deutlich, dass man Glück durchaus lernen kann, sich besser fühlt, wenn man achtsam handelt, und davon profitiert, sich selbst hin und wieder vor eine Mutprobe zu stellen.
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Art (Materialien, Videos)
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Positive Psychologie gliedert sich in folgende Kapitel
Kapitel Achtsamkeit
Kapitel Glück
Kapitel Positive Psychologie: Mut
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Positive Psychologie: Einführung zum Therapie-Tools »Positive...
Eine kurze Einleitung zu den »Therapie-Tools Positive Psychologie« von Engelmann (2024) finden Sie hier.
Positive Psychologie: Ein Dreiklang: Achtsamkeit, Glück, Mut
Das Kapitel »Ein Dreiklang: Achtsamkeit, Glück, Mut« aus den »Therapie-Tools Positive Psychologie« von Engelmann...
Positive Psychologie: Einleitung Achtsamkeit
Hier finden Sie einleitende Informationen zum Kapitel »Achtsamkeit« aus den »Therapie-Tools Positive Psychologie« von...
Positive Psychologie: Gedankenblume Achtsamkeit
In dieses Arbeitsblatt können Klientinnen spontan eintragen, was sie sich unter dem Begriff »Achtsamkeit« vorstellen...
Positive Psychologie: Ein achtsamer Blick hinter die Kulissen
Nachdem die Klientinnen im Rahmen der Übung »Gedankenblume Achtsamkeit« eingetragen haben, was sie mit dem Begriff...
Positive Psychologie: Lebensbereiche
Mithilfe dieses Infoblatts verschaffen sich Klientinnen mehr Klarheit darüber, welche Lebensbereiche für ihr Leben...
Positive Psychologie: Säulen meines Lebens
Nachdem sich die Klientinnen mithilfe des Infoblatts »Lebensbereiche« über ihre haltgebenden und wichtigen...
Positive Psychologie: Ein Blick hinter die Kulissen Ihrer...
Nachdem Klientinnen im Zuge ihrer Arbeit ihre haltgebenden Lebensbereiche mithilfe des Arbeitsblattes »Säulen meines...
Positive Psychologie: Wie achtsam sind Sie bereits in Ihren...
Mit diesem Arbeitsblatt können Klientinnen für ihre identifizierten Lebenssäulen angeben, wie achtsam sie bereits in...
Positive Psychologie: Achtsam riechen
Mithilfe dieses Arbeitsblatts explorieren Klientinnen ihre Welt des Riechens. Sie können diese bewusst wahrnehmen und...
Positive Psychologie: Das Riechen trainieren und genießen
Anhand von Übungen trainieren Klientinnen mit diesem Arbeitsblatt ihr persönliches Geruchserlebnis. Sie können in...
Positive Psychologie: Achtsam sehen
Mithilfe dieses Arbeitsblatts explorieren Klientinnen ihre persönliche Welt des Sehens. Anhand verschiedener Fragen...