Positive Psychologie: Gedankenreise kompakt
Arbeitsblatt
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt bietet eine kompakte Gedankenreise an, mit deren Hilfe Klientinnen in ihre Achtsamkeit eintauchen können. Die Reise führt sowohl von Riech- und Seherlebnissen über Erlebnisse des Schmeckens und Fühlens bis zur achtsamen Wahrnehmung von eigenen Gedanken und Gefühlen. Danach können Klientinnen auf dem Arbeitsblatt ihre Eindrücke festhalten.