Wohlbefindenstherapie: Selbststärkung

Arbeitsblatt 3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt fördert die Anwendung der Charakterstärken sich selbst gegenüber. Während es oft leichter fällt, anderen gegenüber Stärken anzuwenden, so ist es auf sich bezogen oft schwieriger. Die bereits bestehenden Eigenschaften auf sich zu transferieren, stärkt den Selbstwert nachhaltig (vgl. Niemiec, 2017).


Literatur:
Niemiec, R. M. (2017). Character strengths interventions: A field guide for practitioners. Cambridge, MA: Hogrefe.

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