Kränkung und Einsamkeit: Situationsanalyse für eine zeitlich begrenzte Reaktion
Arbeitsblatt
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Beschreibung
Langanhaltende emotionale Zustände sind oft ein Resultat der Vermeidung/Erduldung von Erfahrungen im sozialen Kontext. Dabei führen passive Strategien wiederum dazu, dass sich Grundannahmen zugunsten des Ausgeliefertseins in sozialen Beziehungen etablieren können. Selbstbeobachtungsaufgaben sind daher ein wesentlicher Bestandteil der Auseinandersetzung mit solchen Verhaltensmustern. In der Situationsanalyse wird neben der Selbstbeobachtung auch die zeitliche Angemessenheit von emotionalen Reaktionen fokussiert.
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