Selbsterfahrung: Emotionen erleben und analysieren – Emotionen vertieft erleben
Übung
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Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt richtet sich an angehende Psychotherapeuten und bietet eine Anleitung für eine Imaginationsübung, mit der im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe ein intensives Erleben von Emotionen ermöglicht wird. So wird das Zusammenspiel zwischen emotionalen, kognitiven, behavioralen sowie motivationalen Komponenten von Gefühlen erfahrbar. Das Infoblatt »Selbsterfahrung: Emotionen erleben und analysieren – Übungsbeschreibung« gibt allgemeine Hinweise zum vertieften Erleben und der umfassenden Wahrnehmung von Gefühlen.
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