Selbsterfahrung: Gefühle im Kontext der Lebensgeschichte – Beispiel für ein Schema-Memo
Infoblatt
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Beschreibung
Dieses Infoblatt bietet ein Beispiel für ein Schema-Memo, durch welches das Erkennen und Unterbrechen von schemabedingten Emotionen, Kognitionen und Verhaltensmustern im Alltag trainiert wird. Angehende Psychotherapeuten können sodann mithilfe des Arbeitsblattes »Selbsterfahrung: Gefühle im Kontext der Lebensgeschichte – Mein Schema-Memo« ihr persönliches Schema-Memo erstellen.
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