Selbsterfahrung: Selbstwertsäulen – Übungsbeschreibung
Übung
3 Seiten
3 Credits
Beschreibung
Dieses Infoblatt richtet sich an angehende Psychotherapeutinnen und beschreibt eine Übung, die im Rahmen einer Selbsterfahrungsgruppe durch eine »Säulenmetapher« die Auseinandersetzung mit der Vielzahl von Selbstwertquellen anregt.
Literatur:
Branden, N. (2011). Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls. Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst (5. Aufl.). München: Piper.
Potreck-Rose, F. & Jacob, G. (2019). Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen. Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl (9. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.
Literatur:
Branden, N. (2011). Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls. Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst (5. Aufl.). München: Piper.
Potreck-Rose, F. & Jacob, G. (2019). Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen. Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl (9. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.